皆さん、こんにちは。カンボジア自転車プロジェクトを主催しております安田です。こちらの写真、昨日撮った写真です。私が着ているラインニングウェアは昨年１２月に参加したカンボジアのアンコールワット国際ハーフマラソンの参加賞で頂いたものです。

これを着て、大阪の淀川河川敷を走るマラソンレースに参加してきました。朝８時５０分スタート予定が５５分に・・・そしてさらに５分遅れて結局スタートしたのは９時でした。そのときもアンコールワットのマラソン思い出しました。スタート地点までの渋滞がすごくてランナーが全然到着しておらずあの時は結局３０分ぐらい遅れました。

で、気を取り直して出発。安田の目標タイムは５時間です。フルマラソンを完走したのは実は一回だけでそのときは５時間２０分ぐらいでした。作戦はキロ７分で走り続けること。いつも飛ばしすぎて２５キロから３０キロの間ぐらいでヘトヘトになってしまうのでペースを抑えて走り、最後まで同じペースで行きたかったのです。

作戦はなかなか順調に進みました。３０キロすぎてもまだ７分ペースです。でも３５キロあたりからペースがどんどん落ちはじめ、キロ８分・・・キロ９分・・・キロ１０分（ほぼ歩いているペースと同じ）といったぐあいにどんどんペースダウンして、結局記録は５時間１３分。

目標タイムに届きませんでしたが完走できたので良かったのですが・・・まぁでも目標到達できなかったので残念でした。

またアンコールワットやプノンペンなどカンボジアで開かれるマラソンにも出たいなぁと思っています。目標はカンボジア、ラオス、タイ、ベトナム、ミャンマーのメコン５か国すべてのマラソンを走ることなんです(^^)

自転車プロジェクトでは皆さんからのご協力、お待ちしています！！

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